ライザップ(RIZAP)|短期間で肉体改造ダイエット

 

ライザップ RIZAP

ライザップ(RIZAP)のトレーニング風景

 

まずは、実際のライザップ(RIZAP)でのトレーニング風景から・・・

 

 

ライザップ RIZAPライザップ RIZAP


ライザップ(RIZAP)に通う目的も人それぞれでしょう。

 

肉体改造目的の人もいれば、ダイエット、美容、健康目的の人もいることでしょう。

 

それぞれの目的で来所された人に対して一定の満足を与えているのがライザップです。

 

 

肉体改造

 

自己流で、自宅やフィットネスクラブで筋トレ。

 

結果がなかなか出ませんよね。

 

結果が出ないので、トレーニングの間隔も徐々にあいていって、ついには止めてしまいます。

 

そんな経験ありませんか?

 

RIZAPでは結果を出すための専属トレーナーによるマンツーマントレーニングを受けることができます。

 

いわば、その道のプロフェッショナルから2ヶ月間みっちりとトレーニング並びに食事指導を受けることができるのです。

 

やはりその道のプロに教えてもらうというのが、肉体改造の一番の近道であると思います。

 

そのへんの草野球選手に野球を教えてもらうのと、イチローに野球を教えてもらうのとどちらの方が上達が早いと思いますか?

 

喩が飛躍しすぎでしょうか?そのぐらい教えてもらう人のレベルによりその後の飛躍が違うということです。

 

ライザップで正しい肉体改造のやり方を学びましょう!

 

ダイエット

 

何をやっても痩せることができない。
ダイエットがなかなか続かない。

 

そんな人が最後の最後にライザップに訪れるそうです。

 

RIZAPでダイエットが成功できる理由は

 

ストレスなくダイエットを続けられることと、リバウンドしずらい肉体に生まれ変わるからと言ってもいいかもしれません。

 

ライザップではウェートトレーニングにより、筋肉量を増やす作業に時間を費やします。
2ヶ月のプログラム後、筋肉の割合が高い体は、エネルギーを消費しやすい体となっており、ダイエット後も体型を維持しやすくなります。
また2ヶ月のプログラム中も、食事制限なしですので、ストレスなくダイエットに取り組めます。

 

食事制限のみのダイエットがリバウンドしやすいのは、痩せる際に筋肉量を減少させてしまうために基礎代謝を低くしてしまうことが原因なのです。

 

美しいカラダを目指すために、ただ闇雲に「食事を減らす」ダイエットをRIZAPでは、おすすめしていません。

 

美容

 

筋トレが美容にいいというのはあまり知られていないことなのかもしれません。
しかし、知っている人は、しっかり実践し、美しさを維持しています。

 

例えば、美しいプロポーションで有名なモデル・女優さんたちが、年齢の割に若く見えるのは
実は、ボディビルダーがやるようなジムでのウェイトトレーニングで、毎週のように鍛えていることにある、ということはご存知でしたか?

 

彼女たちは、実年齢以上に美しいですよね。

 

筋力トレーニングにより筋肉が増えれば、基礎代謝を高くすることができ、基礎代謝が高くなれば、新陳代謝が活発になり、
新陳代謝が活発になるので全身の細胞が若々しくなります。

 

細胞が若返ることによって、顔のつやハリ、髪の毛にもつやが出て美しくなります。

 

彼女たちは筋トレの効果を知って実践しているんですね。

 

健康

 

ライザップでは高強度の運動、食事コントロールによって摂取する糖質(炭水化物)を制限するため、
糖尿病や他の生活習慣病の予防や改善にも期待がもてます。

 

 

また、ライザップの専属のトレーナーにより計算されたトレーニングと管理された食事コントロールによって、
血糖値や中性脂肪の改善につながったケースが多くあります。

 

 

RIZAPを通して肉体改造ダイエットの成功を収めた方のほとんどが、理想の体を手に入れると同時に
人生最大の財産である健康までも手中に収めています。

 

 

ライザップ 肉体改造 ライザップ ダイエット ライザップ 美容 ライザップ 健康

ライザップ(RIZAP)の最新店舗情報

北海道・東北エリア

RIZAP札幌店

関東エリア

RIZAP新宿店RIZAP六本木店RIZAP神宮前店RIZAP横浜店RIZAP千葉店RIZAP埼玉店

東海エリア

RIZAP名古屋店

関西エリア

RIZAP大阪店

九州・沖縄エリア

RIZAP福岡店

 

まずは、無料カウンセリングで実際のライザップの雰囲気などを見学してみましょう!

それから申し込まれても遅くはないですよ♪

 

ライザップ RIZAP

※こちらの専用ページからのお申込みが対象です※

Sponsored Link